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少兒學習羽毛球的最佳年齡

作者:北京羽毛球培訓 發布時間:2017-08-07 15:33 瀏覽:

其實學羽毛球并沒有說幾歲開始學就最好,這個要看小朋友本身的情況而定,要是他身體條件(起碼揮拍不打到地上)允許又對羽毛球有點興趣的話,可以讓他早點學,保持他對羽毛球的興趣,我個人覺得最小都應該在6歲以上,7歲左右學效果比較好,畢竟也不是希望他們成為羽毛球運動員的,只是想讓他們有項感興趣的運動來鍛煉身體而已,在7歲左右的小朋友:1、他有了一定的身體條件,2、他有一定的理解和模仿能力,這樣學起來效果會好點。

一般的運動員都是從5歲左右開始學習! 現在國家隊一般從7歲左右就在各個省市選苗子。但是學羽毛球從初學到熟練所需時間就與年齡有關了,如果上小學的話,時間要長一些,大約四、五年左右,因為小孩需要定身形。如果是在初中到大學階段,保證每周有6小時左右的正規動作訓練(空拍、跑場、教練喂球打定點等),以及體能訓練,大約要2年左右,一般可以一定的水平。要是已經工作了的話,歇息時間偶爾打球,想學得很正規不太容易,要付出更多的努力,因為打球要勤加練習,要專業教練訓練的話也要1~2年。羽毛球就業的標準不在于年齡,但要有天賦,要眼睛好,耐力好,速度快,還要考慮到打球時的戰術,身高也要高,身體要健康,不能有疾病,特別是哮喘,心臟病,高血壓等。


本文由北京羽毛球培訓:http://www.qiuxingtianxia.com/yumaoqiuzixun/yumaoqiuzhishi/sss-012.html

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